Как быстро снять симптомы простуды?

Содержание:

Зачастую очень сложно распознать симптомы простуды, потому что они маскируются под другие болезни (аллергию, грипп). Но как же все-таки выявить признаки простуды?

По статистике, простуду могут вызвать около 200 существующих вирусов. Самыми распространенными являются риновирусы, на долю которых приходится почти 40% заболеваний. Заболевание чаще всего проявляется в период с осени до весны, когда люди проводят много времени в закрытых и непроветриваемых помещениях. А это сильно способствует быстрому распространению простудных вирусов.

Симптомы простуды

Простуда, как правило, начинается с внезапных болей в горле, за которыми следуют и другие симптомы:

  • Чиханье;
  • Выделения из носа водянистого характера;
  • Высокая утомляемость и явная слабость;
  • Мокрый или сухой кашель.

В большинстве случаев, простуда высокой температурой не сопровождается. Если температура все же повышается, то, скорее всего, разговор можно вести о гриппе, ангине или другом заболевании.

На первых стадиях простуды у человека из носа будут идти водянистые выделения. Это является защитой иммунной системы от вирусов, которые могут проникнуть через носовые ходы. В дальнейшем эти выделения становятся темными и плотными.

Легкий кашель также можно считать симптомом простуды. Обычно он проявляется в течение 2-й недели заболевания. Если у больного есть астма или другие заболевания легких, то простуда ухудшает положение. Нужно поговорить с врачом, чтобы тот поменял план лечения астмы или рассмотрел необходимость иного лечения простуды.

Если вместе с кашлем выходит густая слизь или наблюдается повышение температуры, то, возможно, это следствие бактериальной инфекции.

Как правило, симптомы простуды проявятся через 1-3 суток после инфицирования вирусом. Симптомы простуды будут длиться около 3-7 суток. После того как симптомы отступят, больной может в течение недели-двух чувствовать себя уставшим и ослабшим.

При ярко выраженных симптомах простуды больной человек вполне может инфицировать окружающих людей. Вирусы простуды будут передаваться всем, с кем больной вступит в контакт (приближение ближе, чем на метр).

Как отличить аллергию от простуды?

Симптомы простуды зачастую путают с аллергическим ринитом, который также известен как сенная лихорадка. Если симптомы проходят в течение одной недели, то речи об аллергии идти не может. Если в течение двух недель состояние не улучшается, то нужно проконсультироваться с врачом на предмет развития острой формы аллергии.

По некоторым причинам, которые всегда очень сложно выяснить, организм человека слишком сильно реагирует на многие вещества (шерсть животных, домашняя пыль, цветочная пыльца и т.д.). Вместе с этим организм начинает вырабатывать гистамин, что вызывает насморк, чиханье, кашель, отек в носовой полости. Аллергией невозможно заразить окружающих, но заболевание может передаваться по наследству.

Нужен ли врач при обычной простуде?

Для большинства людей с нормальным иммунитетом, за исключением грудничков и пенсионеров, простуда не представляет опасности. Симптомы простуды, в большинстве случаев, будут исчезать через 1-2 недели даже без особого лечения. К большому сожалению, простудные заболевания ослабляют иммунную защиту организма, делая его более восприимчивым к инфекциям.

Если симптомы простуды сильно беспокоят, то надо обязательно обратиться к врачу. Специалист должен тщательно осмотреть уши и горло, а также при помощи стетоскопа прослушать легкие. Кроме того, врачи зачастую берут мазок из горла, делая это специальным тампоном. Этот мазок может показать наличие бактериальной инфекции, которую необходимо лечить антибиотиками.

Врача нужно посетить, если:

  • Боль в ушах;
  • Боль вокруг глаз и носа более 5-7 дней;
  • Температура повысилась до 38 градусов. Если ребенку менее 12 недель и у него высокая температура, то обратиться к врачу надо обязательно;
  • Высокая температура, не проходящая более суток у ребенка младше 3-х лет;
  • Кашель с мокротой, не проходящей в течение недели;
  • Ухудшение симптомов;
  • Одышка;
  • Боли при глотании;
  • Симптомы простуды, длящиеся более 2-3 недель;
  • Боли в горле более 5 суток;
  • Ригидность затылочных мышц, высокая чувствительность к яркому свету.

Кроме того, к врачу должны немедленно обращаться:

  • Беременные или кормящие женщины при развитии симптомов простуды;
  • Больные, с ухудшением симптомов простуды в течение 2-3 дней;
  • Родители новорожденных или детей постарше, у которых развиваются симптомы простуды.

В ряде случае простуда усугубляет симптомы хронических заболеваний (обструктивная болезнь легких, астма). Иногда простуда приводит к острой форме бактериального бронхита, фарингита, пневмонии и ушных инфекций.

Стресс, постоянная усталость, плохой рацион питания, ослабленный иммунитет – все это провоцирует более серьезные симптомы простуды, чем насморк, чиханье или кашель.

Современные противовирусные лекарства при простуде

1 Противовирусные препараты.

К этой категории относятся: Ремантадин, Кагоцел, Арбидол. Ремантадин воздействует на большинство вирусов, это сильный препарат, зачастую дающий побочные эффекты. Остальные два имеют более быстрое действие, хорошую переносимость и низкую токсичность. Отдельно можно выделить Гриппферон и его различные аналоги. Это препарат производится на базе интерферона, поэтому имеет высокий потенциал для устранения различных вирусов. Подойдет и для профилактики, и для адекватной терапии. Препараты этой категории уничтожают вирусы и укрепляют иммунитет.

2 Иммуномодулирующие препараты

Амиксин, Цитовир-3, Иммунал, Гропринозин и другие. Действие препаратов направлено на улучшение и восстановление нормального иммунитета. Противовирусные и иммуномодулирующие препараты от простуды разделены условно, потому что многие из перечисленных выше лекарств имеют комбинацию обоих спектров действия.

При покупке нужно внимательно читать аннотации к препаратам. Кроме того, не стоит ограничивать народными методами лечения при простуде, потому что такой подход зачастую приводит к серьезным осложнениям. Если вы решили пользоваться народными средствами лечения простуды, то в обязательно порядке нужно проконсультироваться на этот счет с врачом.

Лечение при первых симптомах простуды?

1 Если насморк утром: делаем дыхательную гимнастику. Вдыхаем, делаем четыре энергичных вдоха через нос, после чего четыре отрывистых выдоха через нос. Повторяем 5 раз и закапываем в каждую ноздрю рыбий жир.

2 Если насморк днем: варим вкрутую два яйца, остужаем до теплого состояния или заворачиваем в полотенце, прикладываем с двух сторон от носа на 10-20 минут. Подобные прогревания можно сделать из мешочков с гречкой или солью. Для рук рекомендуется организовать согревающую ванночку из жирных сливок и теплого молока (2 ложки 20%-ных сливок на 500 мл молока) и опускать в нее руки постепенно. Длительность процедуры: 15 минут. Чтобы молоко слишком быстро не остывало, необходимо поставить чашку в емкость с горячей водой.

3 Если насморк вечером: повторяем утренние процедуры. Промываем носовые пазухи мыльной водой, что позволит удалить бактерии.

4 Если кашель утром: полоскать горло каждый час фурацилином или отваром шалфея. После полосканий лучше всего не пить и не есть в течение получаса. Раз в несколько часов нужно рассасывать по половине ложки меда (дает противомикробный эффект). Полезны и грудные сборы.

5 Если кашель днем: Наклеиваем на зону грудины перцовый пластырь, который сможет дать равномерное и постоянное тепло. Лучше всего продержать его до вечера.

6 Если боли в горле и кашель вечером: при отсутствии температуры отличным средством станет принятие ванны с горчицей или, по крайней мере, ванночка для ног, куда можно насыпать горчичный порошок. В такой ванне вода должна быть не менее 37 градусов. В воду рекомендуется добавить по несколько капель эфирных масел эвкалипта, ели, сосны, пихты. Принимать лечебную ванну нужно примерно 15-20 минут. Если вода быстро остывает, то можно подлить горячей. Если у вас наблюдается обострение какого-то хронического заболевания, то от принятия ванн стоит воздержаться.

7 Полезно также насыпать в носки сухую горчицу, одевать поверх еще одни шерстяные носки, что позволит быстро остановить простуду. Мажем бальзамом «Звездочка» переносицу, виски, зону шеи и растираем спину между лопатками. Делаем водочный или медовый компресс на горло. Держим, пока есть тепло.

8 Рекомендованы ингаляции с шалфеем: заливаем горстку травы двумя стаканами кипятка, варим смесь минут 15-20 на медленном огне, остужаем. Опускаем голову над кастрюлей, накрываемся полотенцем, дышим паром 10-20 минут. Важно, чтобы пар не обжигал, а не то повредится слизистая оболочка. Выдыхать воздух следует в сторону, чтобы микробы уходили.

9 Укрепляем иммунитет утром: принимаем настойку лимонника, элеутерококка, женьшеня. Проветриваем помещение и следим за температурой в нем. Если температура будет выше 25 градусов, то выделения будут попросту высыхать, что не позволит вывести микробы.

10 Укрепляем иммунитет днем: варим куриный бульон, который имеет великолепное противовоспалительное действие, что доказали ученые из университета Мюнхена. Пьем отвары из черной смородины, ромашки, облепихи, клюквы, шиповника. Рекомендуется есть больше фруктов, насыщенных витамином С: лимоны, апельсины, киви, брокколи, миндаль, а также пить апельсиновый сок. Побольше спите, не смотрите телевизор и не читайте, что позволит отдохнуть глазам и выбросить все силы на борьбу с болезнью организму.

11 Укрепляем иммунитет вечером: чай с лимоном для усиления потоотделения. Слишком сильно укрываться не стоит, а не то будет высокая нагрузка на сосуды и сердце.