Как можно заболеть простудой, чтобы не пойти на работу или в школу?

Хотите знать, как заболеть простудой быстро? Можно заболеть простудными заболеваниями в домашних условиях. Для этого рекомендуем внимательно изучить наши «полезные советы». Только не забывайте о том, что простудное заболевание, которое было вам необходимо на определенный момент времени (к примеру, для пропуска экзаменов), нужно сразу же начинать лечить, чтобы не навредить своему организму.

 

 

Как заболеть простудой быстро? (Вредные советы)

1.  Намочите голову, не сушите волосы, а сразу отправляйтесь гулять. Если на улице прохладно, простуда вам гарантирована. Помните также о том, что в холодное время подобная прогулка может закончиться возникновением воспаления оболочки головного мозга, что представляет серьезную опасность для Вас.

2.  Хотите получить сильный кашель? В таком случае подожгите в помещении пластиковый предмет, потом вдохните продукты сгорания. В результате отравления газообразными веществами (продуктами горения полимерных материалов) возможно повышение температуры тела, а также возникновение сильного кашля.

3.  Займитесь физическими упражнениями, качественно пропотейте. После этого в легкой одежде отправьтесь на прогулку по свежему воздуху.

4. Примите горячую ванну, затем выгляните в банном халатике на балкон.

 

5.  Для получения сильных болей в горле можно поесть мороженого, затем пожевать жевательную резинку с ментолом и снова съесть порцию мороженого.

6. Для резкого повышения температуры можно просто поднести градусник к батарее, только не перестарайтесь, ведь в случае 40 градусной температуры возможна госпитализация. Если Вы мериете температуру в кабинете доктора, то можно незаметно потереть кончик градусника об одежду в течении минуты - и прогул по уважительно причине Вам будет обеспечен! Только делайте это осторожно, чтобы не разбить градусник.

7.  Причиной развития простудного заболевания может стать обычный сквозняк.

 

Даже в тех ситуациях, когда вам нужно какое-то время побыть дома, лучше поискать иные способы, чем подвергать свой организм серьезному риску, стараясь любыми способами спровоцировать развитие простудного заболевания, ведь шутить со своим здоровьем опасно.

 

Как заболеть простудой летом?

Казалось бы, как можно заболеть простудой летом, ведь на улице тепло! Безусловно, именно летом простуда приходит так некстати. Теплое солнышко, мягкий ветерок зовут на пляж, а вы вынуждены лежать в постели, ведь у вас настоящий кашель, насморк.

Врачи абсолютно уверены в том, что простудные заболевания в летний период протекают существенно сложнее, продолжительнее, чем зимой.

Ведь в зимний период, почувствовав первые признаки развития простудных заболеваний, человек стремится скорее от них избавиться, принимает меры профилактики, защищая организм от простуды, а вот летом наша бдительность по отношению к простуде существенно снижается. В результате потеряно драгоценное время, и лечение простудных заболеваний затягивается.

Как заболеть простудой летом? Почему возможно подобное явление? В летнее время люди забывают о перепадах температур, к примеру, после загорания на теплом солнышке, поедания мороженого, они сразу же идут купаться, а температура воды явно отличается от температуры прямых солнечных лучей. В результате происходит переохлаждение организма, возможно возникновение признаков простуды. Также велик риск получить простудные заболевания в тех ситуациях, когда после купания вы возвращаетесь в помещение с работающим кондиционером, при нахождении в автомобиле с открытыми окнами. Не стоит спать ночью с открытыми окнами и работающими вентиляторами воздуха, ведь они являются причиной возникновения сквозняка в помещении – верного вестника и союзника простудных заболеваний.

Советы по профилактике простудных заболеваний в летнее время

 

  • Не рекомендуется в помещении устанавливать температуру воздуха ниже 21 градуса Цельсия;
  • Температура воздуха в помещении должна отличаться не больше чем на 5-6 градусов от уличной температуры;
  • Для профилактики нужно употреблять в пищу большое количество овощей и фруктов;
  • Не стоит злоупотреблять холодными напитками, мороженым;
  • Контролируйте количество солнечных ванн, их продолжительность (передозировка приводит к ожогам);
  • Используйте средства защиты от попадания прямых солнечных лучей на вашу кожу;
  • Употребляйте напитки комнатной температуры;
  • Находясь на отдыхе в странах с жарким климатом, не забывайте об осторожности. Организм, попадая в необычную для него среду, может быть ослаблен к воздействию болезнетворных бактерий;
  • Нельзя допускать высыхания слизистых, старайтесь много пить жидкости, использовать увлажняющие капли в нос;
  • При мытье рук применяйте дезинфицирующие влажные салфетки;
  • Не общайтесь с зараженными инфекционными заболеваниями людьми, употребляйте большое количество аскорбиновой кислоты;
  • Обогащайте рацион питания свежей зеленью, сезонными овощами и фруктами;
  • Старайтесь полноценно высыпаться, отдыхать;
  • Принимайте меры по профилактике иммунитета собственного организма.

Меры предосторожности или как не допустить простудного заболевания летом?

Итак, на дворе теплый летний денек, следовательно, нужно не только радоваться наступлению тепла, но и помнить об осторожности. Нельзя в жаркий день употреблять холодные напитки, ведь они могут вызвать развитие воспалительных процессов в горле. После переохлаждения слизистой у нее не будет возможности сопротивляться проникновению бактерий и вирусов в организм, поэтому слизистая реагирует на все внешние раздражители:

  • Холодная пища;
  • Резкие запахи;
  • Сухой воздух.

Как чаще всего заболевают простудой в летний период?

Вполне достаточно в жару употребить мороженое (в большом количестве) либо холодные напитки, чтобы появилась боль в горле, а также головная боль. Из-за холодной жидкости происходит касание ею верхнего неба, в результате сосудами головного мозга будет испытываться резкий прилив крови, происходить их расширение, что вызывает сильнейшие головные боли. Для снижения головной боли достаточно выпить теплого чая.

Не забывайте о том, что для защиты организма от вирусных инфекций, даже в летнее время, у человека должен быть иммунитет. Существует прямая связь между питанием и иммунитетом. При употреблении в пищу существенного количества витаминов и минералов, которые есть в овощах и фруктах (летом найти их гораздо проще, чем в зимнее время года), защита организма от атаки вирусных инфекций существенно повышается.

Отвечая на вопрос, как можно заболеть простудой быстро, можно отметить, что чаще всего причиной простудных заболеваний является стресс. Из-за постоянных перегрузок организма, вызванных необходимостью, в один прекрасный день организм не выдерживает натиска болезнетворных бактерий, и происходит развитие вирусных простудных заболеваний. Многие, несмотря на высокую температуру, сильный насморк, боль в горле, снова идут на свое рабочее место, тем самым подвергая свое здоровье высокому риску. Медики убеждены в том, что обычный вариант развития вирусных инфекций связан с переохлаждением организма. Организм здорового человека содержит существенное количество разных патогенных бактерий, в случае переохлаждения, то есть стрессовой ситуации, возможно пробуждение активности таких бактерий.

ОРВИ можно «привести» из обычной маршрутки, причем даже в летний период.